Atelier Yoga Nidra

L’atelier du dimanche 29 septembre fĂ»t une expĂ©rience extraordinaire pour tous 🌟

D’ailleurs, nous souhaitons remercier toutes celles qui y Ă©taient prĂ©sentes pour leur prĂ©cieuse participation đź’ś l’Énergie Ă©tait palpable 🌟

Et à votre grande demande, nous vous offrons la possibilité de vivre ou revivre un moment unique avec vous-même, de recharger vos batteries et connecter avec votre force intérieure 🙏

Le Yoga Nidra est le yoga du sommeil.

L’expĂ©rience Nidra vous permet de vous rapprocher le plus possible du sommeil pour entrer en contact avec son subconscient, atteindre Samdkya, un Ă©tat intermĂ©diaire entre la veille et le sommeil.

Cet atelier consiste en quelques mouvements légers en début de pratique, puis en postures allongées au sol, avec couverture et traversin par la suite. Respiration et visualisation définissent une prise de conscience intérieure, une relaxation profonde sans bouger et sans dormir.

Venez vivre consciemment, une relaxation profonde mentale, Ă©motionnelle et physique.

Laissez-vous guider vers votre subconscient et faites le plein d’Ă©nergie !!!

Cet atelier convient Ă  tous !!
SĂ©ance de 75 minutes pour seulement 20$+tx
*** Pour plus de confort, apportez coussins et couvertures !

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=172860&stype=-104&sTG=22&sVT=6&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000031&date=10/20/19

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