Séance quotidienne de Pilates au sol – Covid-19 – 2ième vague – Pilates & Cie

C’est au tour d’Andrée-Anne de vous offrir un moment privilégié avec vous-même ❤

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou encore avancé dans votre pratique de Pilates, cette séance saura combler votre besoin de bouger !

Libre à vous de faire plus de répétition de chaque exercice proposé, afin d’obtenir un résultat des plus optimal 😍

Souvenez-vous… La posture d’abord, le mouvement ensuite 😉

Bonne séance !

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