Yoga

27 août 2018  par

Le retour du Mini-Yogis !

Youppi !!!!! Le retour du Mini-Yogis !

À partir du samedi 7 septembre 2018, vos enfants seront attendus au studio pour un cours de yoga !

Durant les 60 minutes du cours, les enfants seront amenés à découvrir différentes techniques de respiration et de visualisation afin de leur apporter un calme intérieur.  De plus, ils apprendront la Salutation au Soleil et plusieurs exercices d’échauffements.  Rien de trop sérieux et toujours dans le soucis de les amener à se connaître davantage, nous utiliserons aussi différentes approches yogiques tels que les Instruments de musique; bol chantant, bol de chrystal, bâton de pluie, cloches ,… Les Mantras; chants yogiques,… Et une collation leur sera servie !

Sur une période de 15 semaines, à raison de 1 samedi sur 2, de 11h00 à midi, au coût de 70$+tx.  Si votre enfant ne peut participer à l’ensemble des cours offerts, vous pourrez les inscrire à l’unité pour seulement 12$+tx.

Bienvenue à tous les Minis de 5 ans et plus !!!

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30 mai 2018  par

Atelier Tantra Kundalini

Atelier Tantra Kundalini

Un atelier yoga axé sur la science de l’énergie et l’élévation de la conscience.

Yoga Tantra Kundalini : Un cheminement spirituel puissant qui permet l’élévation de la conscience. Ce yoga travaille à purifier et à libérer l’énergie créatrice, là où elle est bloquée, à travers toutes les dimensions de l’être (physique, émotionnelle, psychique, énergétique et spirituelle). Il permet le nettoyage énergétique et l’ouverture des chakras, la guérison des blessures karmiques, l’évei…l de l’énergie Kundalini, des expériences d’expansion de conscience et d’ouverture du cœur.

Je vous invite à venir découvrir cette science et pratique ancestrale issue de la tradition tantrique restée longtemps secrète et difficilement accessible. Vous serez guidés dans des exercices spécifiques qui réunit plusieurs techniques de yoga et qui représentent aussi les principaux éléments du Kundalini Yoga: Postures dynamiques ou statiques à travers un kriya spécifique au thème de l’atelier sur le chakra du coeur, respirations (pranayamas), rythme, concentration au 3e œil, méditation silencieuse, méditation chantée (mantras) ce qui en faire un yoga complet et structuré. Le kundalini yoga équilibre, dynamise beaucoup d’énergie profonde notamment sur le système nerveux, immunitaire et glandulaire.

Cet atelier-yoga s’adresse à tous ceux qui portent un intérêt au cheminement spirituel, à l’ouverture de la conscience et à l’ouverture du cœur.

Un atelier de deux heures à travers différents enseignements, exercices qui permettent d’ouvrir le cœur, ressentir l’énergie et vivre une expérience en yoga tantra kundalini.

Au plaisir de partager ce doux moment avec vous! Stéphanie Dubé Thérapeute Holistique Kinésiologie Holistique, Décodage biologique, Yoga Tantra kundalini, Naturopathe et Enseignante-Formatrice

Seulement 20$+tx, faites vite, les places sont limitées !

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23 mars 2018  par

PROMO – Yoga Illimité!

Tel que promis, voici la première d’une longue série de PROMOTIONS du printemps ☀

Profitez du Yoga à VOLONTÉ pour seulement 49$ par mois si vous êtes un nouveau client chez nous et vous que désirez faire l’essai de notre studio, ou encore pour 75$ pour les membres actifs !
Faites circulez la bonne nouvelle 😍

Prenez note que les taxes sont applicables sur tous les forfaits.

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